Termin: 06.03. – 08.03.2026

Information zum Wochenende: Anreise bis 17:00 Uhr, dann Abendessen 

Freitag: 19 Uhr Begrüßung der Teilnehmenden der FRK Wochenendseminare, dann Seminarbeginn.

Samstag: Seminar ganztags

Sonntag: Seminarende ca. 13 Uhr, Abreise nach dem Mittagessen

→ ANMELDUNG

Seminarleitung: Ulrike Triebel  – Bildungshaus Zeppelin & Steinberg e.V. 

Referent:  Rolf Krauss, Klangtherapeut, Kinesiologe, Dichter und Sänger

Preis: Freundeskreis Mitglieder zahlen 110 € /EZ und 100 €/ DZ 
Interessierte/Neugierige: Herzlich Willkommen! Sie können für 195 €/EZ 185 €/ DZ inkl. Übernachtung und Verpflegung dabei sein. 

In entspannter Atmosphäre wollen wir im gemeinsam Tönen und Schwingen unserer Stimme wieder neu entdecken und zur Entfaltung bringen. Einfache Körperübungen helfen Dir dabei Dich darauf einzustimmen. Singen aktiviert in erstaunlichem Maße die Vital- und Selbstheilungskräfte und fördert Akzeptanz und Empathie Fähigkeit auch in widrigen Lebensumständen. Es ist grundlegend heilsam und neben dem bewussten Sprechen und einer aufrechten doch zugleich gelösten Haltung von zentraler Bedeutung für die innere Balance und ein gesundes, individuelles und soziales Leben.

Lernziele:

Erlebe die Tiefe und Ausdruckskraft Deiner Stimme und entdecke deren

ungeahnte Möglichkeiten durch:

• Tiefenentspannungen, Klangreisen, Gongmeditation
• Bewusste Atemführung durch die Praxis vokalischen Singens
• Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte
• Übungen zur Aktivierung der Meridiane und körperlichem Wohlbefinden